Category Archives: Lifestyle

Trucuri frumusete

Pe urmele frumusetii…5 secrete de infrumusetare din jurul lumii

Se spune ca romanii au cele mai frumoase femei din lume, iar din punctul meu de vedere este adevarat, insa toate popoarele din lume au femei frumoase si originale, cu propriul stil de viata si principii personale. Aceste trucuri de frumusete adunate din culturi diferite iti pot parea bizare la inceput, dar vei fii uimita sa descoperi ca sunt de fapt foarte utile.

Mexic: Femeile mexicane folosesc linguritele pe post de bigudiuri pentru gene. Intr-o mana, trebuie sa tineti lingura orizontal, astfel incat partea curbata sa fie in afara, iar marginea sa atinga radacinile liniei genelor superioare. Cu degetul mare, apasati usor genele in sus. Impingeti marginea liguritei in sus, spre capetele genelor. Repetati aceasta procedura pana cand genele ating gradul de ondulare dorit, apoi aplicati mascara.

China: Multe femei isi curata tenul cu apa si orez, pentru ca orezul are antioxidanti care ajuta la prevenirea imbatranirii premature a tenului. Incearca si tu acest tratament, cumpara orez din magazinele alimentare si pune-l in apa pentru 20 de minute. Strecoara apoi apa si aplic-o pe fata cu ajutorul unui prosop pe care il tii pe fata pentru 10 minute. Rasfata-te cu acest tratament cel putin odata pe saptamana.

Africa: Femeile din Africa de Vest folosesc untul de shea pentru a avea pielea mai catifelata. Il mai folosesc, de asemenea, pentru a isi hidrata parul, aplicand un strat mai gros ca masca de par sau intr-un strat mai subtire ca balsam leave-in. Gasesti si tu pe piata multe produse cosmetice care contin unt de shea, cu proprietati similare.

Italia: Pentru ca soarele este foarte puternic in sudul Italiei, femeile se confrunta des cu probleme de uscare excesiva a parului si deteriorarea acestuia. De aceea, aplica pe par o masca facuta de ele din doua albusuri de oua pe care le bat spuma si le aplica pe lungimea firului de par cand acesta este inca umed. Lasa sa actioneze 10 minute si apoi spala-te cu sampon si clateste asa cum faci de obicei.

Singapore: Nivelul de umiditate in aceasta tara se mentine la 90% pe tot parcursul anului, iar cofura femeilor are de suferit indiferent de produsele de styling pe care le folosesc. Singurul remediu pe care l-au gasit este uleiul din nuca de cocos. Ele aplica pe par, seara, cateva picaturi iar parul are un aspect sanatos si aranjat natural, fara sa se electrizeze pe parcursul zilei.

Trucurile de frumusete difera de la tara la tara in functie de posibilitati si de problemele pe care le intampina. Impartaseste si tu niste trucuri de frumusete care ti se par iesite din tipare din zona in care locuiesti!

 

Subton piele

Cum descoperi subtonul pielii tale si ce nuante de fard ti se potrivesc

Nuanta pielii tale este cea care se observa cu ochiul liber, la suprafata si se poate schimba in functie de expunerea la soare sau de diversele afectiuni ale pielii. Subtonul este nuanta calda, neutra sau rece a tenului tau si ramane mereu aceeasi. Determinarea acestuia este extrem de importanta in alegerea fondului de ten potrivit sau a machiajului. Daca fondul de ten arata in ambalaj exact ca nuanta pielii tale, dar cand il aplici arata total diferit, nu este neaprat de o calitate inferioara, ci pur si simplu ai ales tu un subton gresit.

Desi important in alegerea machiajului, a rujului sau chiar a nuantei parului, subtonul pielii tale este destul de greu de identificat. Exista insa cateva metode care te ajuta sa iti dai seama mai usor.

De exemplu, daca atunci cand faci plaja te bronzezi repede si pielea ta nu se inroseste, atunci inseamna ca ai un subton cald, in nuante de galbui. Pielea care se arde imediat cand intra in contact cu soarele, are mai putina melanina si indica un subton albastrui, rece. Se incadreaza in aceasta categorie persoanele cu pielea rozalie sau cele cu pistrui care se inrosesc rapid. Subtonul neutru este o combinatie intre subtonul albastrui si cel galbui si caracterizeaza persoanele cu pielea maslinie.

Iti poti identifica subtonul, orientandu-te si dupa culoarea venelor. Priveste-ti venele de la inchietura mainii in lumina. Daca acestea par albastre, inseamna ca ai un subton rece, iar daca sunt mai degraba verzui, ai un subton cald. Persoanele cu subton neutru nu reusesc sa distinga daca venele lor sunt albastrui sau verzi, diferenta de nuanta fiind foarte mica.

Daca esti roscata, cu pielea deschisa alege nuante de corai, bej, somon.

Persoanele blonde cu pielea deschisa la culoare ar trebui sa opteze pentru nuante de roz si rosu deschis.

Satenele cu acelasi tip de piele se regasesc in aceeasi categorie ca si blondele, iar brunetele cu tenul mai inchis pot opta pentru roz intens sau ruso cherry.

Tu ai descoperit ce nuanta are subtonul pielii tale?

 

Personalitate par

Bruneta, blonda, roscata…ce spune culoarea parului tau despre tine?

Chiar daca nuanta parului nostru ni se pare a fi banala, prea comuna, aceasta ne poate descrie personalitatea, modul de a actiona.

Parul saten: esti o persoana responsabila, care a lasat deoparte visurile inaccesibile si are planuri concrete pentru viitor. Esti cu picioarele pe pamant si vrei cu orice pret sa iti atingi scopurile, ceea ce este foarte bine pentru tine, doar ca nu ar strica, din cand in cand sa iesi din ritmul acesta monoton si sa incerci o schimbare, sa iti permiti sa faci lucruri care te scot din tipare. Pana la urma acestea sunt micile placeri ale vietii…

Parul brunet: Deja denoti inteligenta si seriozitate prin imaginea ta, insa cu siguranta mai ai cateva talente ascunse si o creativitate bine dezvoltata. Reusesti astfel, fara doar si poate sa impresionezi cu usurinta persoanele din jur, pentru care esti o sursa de inspiratie. Ce sa mai vorbim de cuceriri?

Parul blond: Am spus par blond si deja am descris un ideal de frumusete… Daca mai ai si ochii albastrii, prima impresie este una cat se poate de reusita. In orice caz, ai un spirit tanar si plin de energie, poti binedispune fara efort si, desi pari uneori superficiala, esti sensibila si profunda.

Parul roscat: Chiar daca iti doresti sa nu iesi in evidenta, acest lucru este imposibil. Esti plina de viata si foarte sociabila, uneori poti parea inca o copila, dar ce este rau in a te pastra tanara indiferent de varsta? Alegi de fiecare data sa iti urmezi inima pentru ca stii ca te va purta pe cele mai frumoase carari, iar asta te face o persoana speciala. Te lasi usor coplesita de emotii, dar nu pentru mult timp pentru ca esti o femeie puternica.

Cu siguranta fiecare suntem unice in felul nostru, iar culoarea parului o putem schimba in fiecare luna, in functie de ceea ce ne reprezinta in momentul respectiv. Insa, cu siguranta vei regasi cateva trasaturi care te caracterizeaza in categoriile de mai sus.

Carti motivationale

Cele mai bune 3 carti motivationale care te vor face mai fericita

Ce activitati poti face intr-o zi ploioasa de toamna? Sunt multe variante, dar eu te sfatuiesc sa iti antrenezi mintea si sufletul cu lecturarea unei carti. Citind, descoperim multe concepte noi, pe care le asimilam, voit sau nu, si ne modeleaza modul de gandi, ne schimba perceptia asupra lumii si a vietii.

Ti-am pregatit o lista scurta de carti care pe mine m-au marcat si pe care le-as reciti oricand cu acelasi interes fara sa ma plictisesc.

1. O zi de David Nicholls prezinta o poveste de dragoste atipica, urmarita timp de 20 de ani in aceeasi zi, 15 iulie. Te face sa realizezi care sunt lucrurile cu adevarat importante in viata si ca dragostea nu tine cont de obstacole, nici de trecerea timpului.

2. Fluturi de Irina Binder este tot o poveste de dragoste, scrisa in cel mai frumos mod. Cele doua volume te vor captiva, prin franturi si lectii de viata care te formeaza ca om, prin decizii care, luate intr-o clipa iti pot schimba intregul curs al vietii…

3. Daca as ramane de Gayle Forman este o drama pe care o gasesti, mai nou si pe marile ecrane. Este o poveste inspirata din fapte reale care cu siguranta ca va emotiona si pe cele mai puternice dintre noi. Mia, o adolescenta de 17 ani are o viata perfecta, o familie iubitoare si un prieten minunat, Adam, insa toate acestea ii sunt luate intr-o clipa, cand parintii ei au un accident de masina, iar viata ei devine o adevarata tragedie. Un roman despre viata, moarte, dragoste si puterea de a continua, merita citit.

Cam aceasta ar fi o lista foarte sumara a cartilor citite recent, care pe mine m-au impresionat. Astept cu nerabdare sa imi recomanzi alte carti care ti-au placut tie! :)

ruj rosu

Rujul rosu: sexy or not?

Rujul rosu a fost asociat timp de multe secole cu femeia senzuala, care in anumite secole era asociata cu o vrajitoare, iar in altele era curtezana, pentru ca mai apoi sa aiba sange regal. Abia dupa 1930 rujul rosu purtat de actrite celebre de la Hollywood precum Marilyn Monroe sau Brigitte Bardot a fost acceptat si purtat in viata de zi cu zi. Dorinta femeii de a fi mai puternica, mai convingatoare incepea sa prinda glas in aceasta perioada, iar rujul rosu parea sa actioneze asemenea unei baghete magice, transformand femeile doar in cateva clipe.

Insa, vremurile au evoluat si, odata cu ele, a evoluat si stiinta, iar rujul rosu chiar a devenit un obiect de studiu pentru cercetatori. Acestia au demonstrat ca acele chelnerite care se dau cu ruj rosu pe buze primesc bacsis din partea barbatilor de 50% din valoarea notei de plata, in timp ce chelneritele care poarta nuante de ruj nude primesc in medie 30%, iar cele care nu se machiaza deloc 10-15%. Raspunsul barbatilor este simplu: femeile care poarta ruj rosu sunt mai atragatoare decat celelalte.

Psihologii sunt insa de alta parere. Ei spun ca formula unui ruj rosu nu consta in culoarea propriu-zisa, ci in modul in care femeia stie sa il poarte si sa il puna in valoare. Pe langa faptul ca trebuie sa  stii cum trebuie sa folosesti rujul rosu ca tehnica de make-up, trebuie sa il atasezi unei atitudini corespunzatoare. De exemplu, daca porti rujul rosu cand mergi la facultate in blugi si in plus de asta afisezi si o fata posomorata, cu siguranta nu vei atrage atentia nimanui, dar daca il porti la o ocazie speciala si il asortezi cu o rochie neagra, eleganta si cu atitudinea potrivita, atunci cu siguranta vei fii admirata.

Stiati ca…

… in Grecia Antica rujul rosu purtat de o femeie insemna ca ea este o prostituata, iar in acele vremuri femeile nu se machiau deloc?

… Elizabeth Taylor isi iubea atat de mult rujul rosu, incat cerea ca pe platourile de filmare nimeni altcineva in afara de ea sa nu-l mai poarte?

… in 1915 a fost introdusa o lege in Kansas care spunea ca o femeie sub 44 ani care poarta ruj creeaza o “impresie falsa” si va fi amendata?

… in 1650 Parlamentul american a incercat sa interzica rujul, dar nu a reusit?

… Elizabeth Arden a creat in timpul celui de-al Doilea Razboi Mondial un ruj rosu special pentru femeile care luptau in fortele armate pentru a le face sa se simta mai puternice si mai ambitioase?

Silueta

Antrenor personal, dieta personalizata…De ce ai nevoie de fapt pentru o silueta de invidiat?

Ne uitam des prin reviste de moda sau la TV si tanjim sa avem formele fetelor de pe coperta. Adevarul este ca nici macar ele nu le au, dar macar se apropie de perfectiune.

Chiar daca unora ni se pare imposibil si nu indraznim nici macar sa visam la un corp perfect, nu ne trebuie decat multa vointa si rabdare pentru inceput. Apoi, trebuie sa stim ca o silueta se mentine doar cu o alimentatie adecvata si mult sport, asa ca o sa incepem sa facem niste sacrificii…nici nu se mai pune problema de o cina copioasa dupa ora 18:00 in fata emisiunii preferate. O sa ne rezumam doar la niste legume gatite dupa bunul plac, dar nu  prajite. De asemenea, o buna parte din timpul liber o sa fie ocupat cu sportul. Nu este obligatoriu sa mergi la sala de fitness si nici sa ai un personal trainer, este suficient sa mergi in parc sa alergi sau sa te plimbi cu bicicleta cel putin 30 de minute in fiecare zi si sa faci niste exercitii simple acasa pentru tonifierea muschilor pe care le poti gasi explicate pe internet.

Acum intervine rabdarea. Sa nu te astepti la o slabire spectaculoasa inca din primele zile, pentru ca este nevoie de cel putin o luna ca sa se vada primele rezultate. Importanta este perseverenta ta, sa nu renunti si sa revii la vechile obiceiuri. Gandeste-te in primul rand la toate hainele care pareau perfecte pe manechin, iar atunci cand le probai nu veneau deloc asa cum te-ai fi asteptat, la rochitele scurte care nu se asorteaza decat cu niste picioare perfect tonifiate.

Si nu te plafona, gandindu-te ca odata cu toamna hainele lungi si mai groase iti vor acoperi micile defecte pentru ca acestea sunt vizibile in orice anotimp si pe sub orice haine.

Daca totusi nu te-am convins sa adopti un stil de viata sanatos, macar sa te pun putin pe ganduri si tare sunt curioasa sa aflu cum te mentii tu in forma, asa ca scrie-mi si impartaseste cu noi secretele tale pentru a te mentine in forma.